घुटनों का दर्द ठीक करने के लिए घरेलु उपाय

घुटनों का दर्द ठीक करने के लिए घरेलु उपाय

1.सवेरे मैथी दाना का बारीक़ चूर्ण एक से दो चम्मच पानी के साथ फंकी लेने से घुटनों के दर्द में आराम मिलता है | एक से दो महीने लेने पर घुटनों का दर्द बिलकुल ठीक हो जाता है | और बुढ़ापे में घुटने नहीं दुखते | इससे एडी का दर्द भी ठीक हो जाता है | 2. सुबह खाली पेट तीन-चार अखरोट की गिरिया निकालकर कुछ दिन लगातार खाने से ही घुटनों का दर्द समाप्त…

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